ALIGN
整える
緊張や偏りに触れながら、負担の少ないスタートラインへ。整体で土台を整え、最初の一歩を軽くします。
PERSONAL GYM / NAKAMEGURO
整えてから、鍛える。
整体 × コンディショニング × 筋力トレーニング。
姿勢・動き・呼吸まで含めて整え、その上で見た目の変化まで狙うパーソナルジム。
水素水・プロテイン・レンタルウェア付き。手ぶらでも通いやすい環境です。
体験：スタッフ 2,200円（税込） / 予約はオンライン予約・公式LINEにて受付。
MINIMAL / PRECISE
白を基調にした静かな空間で、フォームづくりからコンディショニングまで1対1で集中できます。
水素水・プロテイン・レンタルウェア付き。手ぶらでも通いやすい環境です。
体験：スタッフ 2,200円（税込） / 予約はオンライン予約・公式LINEにて受付。
CONCEPT
身体を整え、軸をつくり、変化を積み上げる。
MOVEMENT は、見た目を変えることだけでなく、姿勢・動き・呼吸まで含めて整えるジムです。まず動ける状態をつくり、その上で変化を重ねていく。その考え方を、3つの流れで組み立てています。
CONTROL
軸をつくる
姿勢と呼吸を整え、コントロールできる感覚を取り戻す。フォームづくりの中心になる区画です。
BUILD
変化を積み上げる
フォームから整えながら、動きやすさ・痛みの出にくさ・シルエットの変化をバランス良く狙います。
SIGNATURE
CHIROPRACTIC / PILATES / STRENGTH
まず整え、次にコントロールを取り戻し、その先で強さをつくる。MOVEMENT のセッションは、この順番で無理なく身体を変えていきます。
CHIROPRACTIC
ベンチプレスと整体
不調の原因に触れながら、負担の少ないスタートラインへ。整えることで、その先のトレーニングが滑らかになります。
PILATES
ダンベルトレーニングと身体コントロール
姿勢と呼吸を整え、コントロールできる感覚を取り戻す。ピラティスの視点も取り入れながら、きつさよりも整っていく手応えを大切にします。
STRENGTH
マシンエリアと筋力トレーニング
フォームから整えたうえで、見た目の変化とパフォーマンス向上を狙う。ミニマルでも中身は本格派です。
※ ピラティスの視点を取り入れた身体コントロールを含みます。ご案内内容は時期により異なります。
SPACE
白がつくる、集中の余白。
白を基調に、余白を贅沢に残した空間。窓から入る自然光が壁や床にやわらかく広がり、空気まで澄んで見えるようなクリーンさがあります。
- 器具は必要なものを、必要な場所に。動線が整っているから、準備もトレーニングも迷いなく進みます。
- 派手な演出より、姿勢・呼吸・フォームに意識が戻る場所。集中が途切れず、今日の一回を積み上げられる空気感を大切にしています。
- 水素水・プロテイン・レンタルウェア付き。手ぶらでも通いやすい環境です。
PROGRAM
料金と通い方。
ボディメイク・姿勢改善・慢性的なコリや違和感など、「見た目」と「コンディション」の両方を整えたい方に向けたプログラムです。
STANDARD TRAINER
STANDARD
スタッフプラン
整体 × 筋トレで、コンディショニングとボディメイクを両立。目的と期間に合わせて無理なく継続できるプランです。
- 体験
- 2,200円（税込）
- 入会金
- 22,000円（税込）
- 回数券
- スターターチケット 38,500円（税込） / 10回 110,000円 / 15回 148,500円 / 20回 176,000円 / 10回分ペア 143,000円
- 補足
- スターターは4回分＋1回。ペアはご夫婦・ご家族・カップル等でご利用いただけます。
- サブスク
- 22,000円（税込）／月〜
REPRESENTATIVE
REPRESENTATIVE
代表プラン（加藤 怜）
結果づくりにコミットする代表プラン。整体で整えたうえで、筋力トレーニングで圧倒的に見た目の変化を狙います。
- 体験
- 11,000円（税込）
- 料金
- 代表プランは指名料が発生します
- 内容
- 整体で整えたうえで、筋力トレーニングで強く変化を狙います
- 対象
- 見た目の変化により強くコミットしたい方向け
- 予約
- オンライン予約または公式LINEにて受付
水素水・プロテイン・レンタルウェア付き。支払いはキャッシュレス決済のみ、予約はオンライン予約または公式LINEにて承ります。
FLOW
体験から入会までの流れ。
ご予約から体験、入会までの流れです。カウンセリングから姿勢評価、Chiropractic、Strength までを一連で行います。
01
予約
オンライン予約にて受付。
02
カウンセリング
目的・既往歴を確認し、進め方を整理します。
03
姿勢評価
動きの癖や可動域をチェックし、今の身体を把握します。
04
疼痛の是正
Chiropractic で違和感や痛みの出やすい箇所に触れ、まず動ける状態へ整えます。
05
Strength
目的に合わせて筋力トレーニングを進めます。
06
プラン提案・お手続き
次回予約まで含めてご案内します。
FAQ
ご予約前によくいただく質問。
体験の流れ、持ち物、予約方法、支払い方法など、事前によくご質問いただく内容をまとめています。
体験の流れを教えてくださいOpen
カウンセリング → 姿勢評価 → 疼痛の是正（Chiropractic） → Strength の流れで進みます。
ピラティスの要素はありますか？Open
姿勢・呼吸・身体コントロールの考え方として、セッション内にピラティスの視点を取り入れています。ご案内する内容は時期により異なります。
手ぶらで行けますか？Open
レンタルウェア付きです。水素水、プロテインもご利用いただけます。
予約方法は？Open
予約はオンライン予約または公式LINEにて承ります。ページ内の「RESERVE」または「体験予約する」からご予約ください。
キャンセル・返金のルールは？Open
キャンセルは予約前日の昼12時までにお願いいたします。休会・退会は前月10日までにお申し出ください。
料金に含まれるものは何ですか？Open
水素水、プロテイン、レンタルウェアが含まれます。
支払い方法は何がありますか？Open
キャッシュレス決済のみ対応です。クレジットカード、電子マネー、QRコード決済、銀行振込をご利用いただけます。
ACCESS
中目黒駅 南改札から徒歩3分。
東京都目黒区中目黒1-10-24-SYLA Nakameguro 4F。東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」南改札から徒歩3分です。
- 住所
- 東京都目黒区中目黒1-10-24-SYLA Nakameguro 4F
- 営業時間
- 10:00〜22:00（定休日なし）
- アクセス
- 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」南改札から徒歩3分
- 駐輪場
- 駐輪場はございません。自転車でお越しの際は近隣の駐輪場をご利用ください。
- @gymmovementofficial
RESERVE